mikahiri.com

Meer levenskwaliteit door persoonlijke ontwikkeling

Welkom beste lezer,

Mikahiri.com presenteert hierbij een inleiding tot het thema persoonlijke ontwikkeling.

Dit verrijkende artikel is geschreven door onze favoriete en immer motiverende levenscoach, Lic. Fanny Van Gorp.

Inhoud van dit artikel

• Wat verstaan we onder ‘persoonlijke ontwikkeling’?
• Toegang tot veel meer voordelen in het leven!
• Je persoonlijke ontwikkeling zelf sturen en versnellen
• Relatievaardigheden, communicatievaardigheden en emotionele intelligentie
• Je meest bijzondere persoonlijke kwaliteiten en talenten?
• Levenskwaliteit ontstaat uit persoonlijke inzet
• Samenvattend
• Conclusie

Wat verstaan we onder ‘persoonlijke ontwikkeling’?

Persoonlijke ontwikkeling slaat terug op de ontwikkeling van al onze persoonlijke kennis, inzichten, vaardigheden en capaciteiten, of anders gezegd :

..op de ontwikkeling van álle elementen, waarmee we aan onze levensloop een zéér specifieke vorm en inhoud geven.

Hoe beter deze vorm en inhoud aansluit bij onze wensen en verwachtingen van het leven, hoe ‘gelukkiger’ we ons voelen.

Toegang tot veel meer voordelen in het leven!

Het spreekt voor zich dat we er alle belang bij hebben, om ons (volwassen) leven zo efficiënt en succesvol als mogelijk te kunnen vormgeven en inrichten, in functie van onze persoonlijke behoeften, wensen en voorkeuren.

Zodra we kunnen praten, kunnen we eindelijk zeggen wat ons dwarsligt of wat we nodig hebben. Ook kunnen we zo vragen stellen, en al snel een boel bijleren.

Ook onze liefde en appreciatie voor onze verzorgers kunnen we zo concreet uitdrukken, en ongetwijfeld zal dit hen vertederen of gunstig stemmen.

Wanneer we iets creatiefs kunnen realiseren, geeft dit ons een zeer uniek gevoel van volheid of bevrediging.

Met het geheel van onze kennis, inzichten, capaciteiten en vaardigheden, kunnen we dus ontzettend veel voordeel boeken in ons leven. De mate waarin het ons hier echter aan ontbreekt, vertaalt zich eveneens in een mate van ‘ongelukkig zijn’ of ‘onvoldaanheid’.

Hiermee zijn we dan ook aanbeland bij dé universele uitdaging van het leven… hoe worden we volmaakt gelukkig.

Je persoonlijke ontwikkeling zelf sturen en versnellen

Wanneer we bewust kiezen voor persoonlijke ontwikkeling, gaan we niet afwachten tot er zaken of gebeurtenissen op ons pad komen, waaruit we dan weer iets kleins of groots kunnen leren. Bij persoonlijke ontwikkeling gaan we net bewust op zoek, of gaan we net bewust toepassen wat ons aantrekt, of waarmee we ons leven meer kwalitatieve invulling kunnen geven.

Relatievaardigheden bijvoorbeeld, of communicatievaardigheden. Heel ons leven is bezaaid en doorweven van relaties! En het is binnen onze relaties dat we communiceren, letterlijk of enkel door onze uitstraling, maar altijd vindt er wel communicatie plaats. De kwaliteit en diepgang van onze relatie- en communicatievaardigheden, trekt een opvallend rode draad doorheen ons leven.

Emotionele intelligentie en zelfbeheersing (inzicht in zowel je eigen als andermans emoties/psychologie en hier succesvol mee omgaan) is hieraan gerelateerd. Een gebrek aan emotionele intelligentie kan ons behoorlijk wat schade berokkenen, of doet afbreuk aan ons mentaal welzijn, onze levenskwaliteit, of het algemene geluk dat we ervaren.

De reguliere gevolgen van een gebrek aan emotionele intelligentie zijn o.a. : conflictueuze en pijnlijke of verloren relaties, ervaringen van eenzaamheid, verraad en bedrog, veel verwijten en kritiek moeten slikken, verlies van job of andere financiële verliezen, een gebrek aan eigenwaarde, zelfvertrouwen, enz…

Communicatievaardigheden, Relatievaardigheden en Emotionele Intelligentie.

…alle hebben ze het bijzondere potentieel om ons zéér mooie levenservaringen of duurzaam levensgeluk te bezorgen!

• het aantrekken en uitbouwen van een prachtige liefdesrelatie met iemand
• het aantrekken en uitbouwen van zeer kwalitatieve of verrijkende en betrouwbare vriendschappen in je leven
• het aantrekken en uitbouwen van bevorderende relaties op werk- en financieel vlak
• het verwerven van innerlijke rust, eigenwaarde en stabiliteit
• vertrouwen ontwikkelen in de werking van het leven en daardoor allerlei angsten overwinnen

enz..

Je meest bijzondere persoonlijke kwaliteiten en talenten?

Iedereen, werkelijk íedereen, heeft bijzondere eigenschappen en kwaliteiten in zich. Dus waarin ben jij bijvoorbeeld bijzonder goed? Waar heb jij talent voor? Waartoe voel je je in het bijzonder aangetrokken of wat interesseert je ten zeerste?

Heel vaak doen we sterke unieke kanten van onszelf af als waardeloos of onbelangrijk, omdat we er niet onmiddellijk brood of nut in zien. Gedeeltelijk, of althans op dat ogenblik, kan dat inderdaad zo zijn, maar we weten niet wat er uit dat initieel talent nóg zou kunnen voortkomen, wanneer we ermee zouden doorgaan.

Als je een weg die voor je ligt, bewust NIET inslaat … kun je alvast nooit weten waarheen die je geleid zou hebben, zoveel staat vast.

Ten aanzien van die paar zaken in het leven waar jij dus echt een bijzondere aanleg of feeling of interesse voor blijkt te hebben, dien je ook in het bijzonder alert te zijn. Is het immers niet goed mogelijk, dat je deze bijzondere eigenschappen niet ‘zomaar’ hebt meegekregen van moeder natuur? Dat ze toch ook een ‘bijzonder’ voordeel of nut in zich moeten dragen?

Levenskwaliteit ontstaat uit persoonlijke inzet

Levensvoldoening, levenskwaliteit, wensvervulling en dergelijke, komen in ieder geval niet (of slechts uitermate zelden) uit zichzelf naar je toe. Dat is immers net het streefdoel des levens, hierin te ontdekken, te creëren, te beleven, of beter gezegd: hierin zelf te zaaien, te oogsten, nogmaals te zaaien, nogmaals te oogsten, enz

Aan de levensweg die je bewandelt geef je voornamelijk zélf vorm en inhoud, maar er staan je hierbij wel heel wat nuttige hulpmiddelen en wegwijzers ter beschikking…

(In latere artikels zal mikahiri.com hier verder op ingaan, red.)

Samenvattend

Levensgeluk dient bekeken te worden als de oogst … die volgt op een geslaagde zaai- en groeiperiode. Sommige gewassen groeien snel en leveren al snel hun eerste vruchten, andere hebben daar heel wat meer tijd en stapsgewijze groei voor nodig.

Voor levenskwaliteit en levensvoldoening is het van belang zoveel mogelijk oogsten binnen te halen of succesvolle resultaten neer te zetten op zowel korte als lange termijn.

Succesvolle resultaten kun je bereiken op velerlei gebieden. Een succesvol resultaat herken je aan de voldoening of verrijking die je erdoor ervaart.

In het leven dien je dus best die oogsten te verwerven of die appels te plukken, die je zelf ook echt wilt. Ook al betekent dit dat je soms behoorlijk wat toeren moet uithalen, om net díe appel uit net díe boom te kunnen halen… Maar hé, succes en levensvoldoening was toch de doelstelling, niet?

Anderzijds is het leven niet bedoeld om één of slechts enkele appels te plukken. Er is nu reeds oogst, en hierop zullen ook altijd weer nieuwe oogsten volgen. Aan jou om reeds te genieten van de (mogelijk nog magere) oogst nu, en om voor alsmaar meer en rijkere oogsten te zorgen in de toekomst…

• Zaai dus voldoende zaadjes (= persoonlijke ontwikkeling, inzet en activiteit)
• Zorg ervoor dat je zowel op korte als op lange termijn vruchten plukt (= boek kleine en grote persoonlijke successen, behaal resultaten: Pluk Vruchten)
• Ga van boom tot boom (= de thema’s van je leven, zoals relaties, opleiding, werk, woonplaats, hobby en vrije tijd, reizen enz)
• Evalueer telkens opnieuw ‘de opbrengst’ (= de voldoening die je eruit haalt)

Deze visie en werkwijze stelt je in staat om weer nieuwe en betere zaadjes uit te kiezen, die nog beter aan je verwachtingen of aan je (nieuwe) wensen kunnen voldoen.

Conclusie

Je kan levensgeluk en levenskwaliteit vergelijken met succesvol zaaien en oogsten (en jezelf met een ‘levenslandbouwer’ of ‘levensplantenkweker’ dus).

Bij dit werk heb je telkens de beschikking over 3 soorten zaadjes, en elk van die zaadjes heeft zijn potentieel aan opbrengsten op zowel korte als lange termijn. Op die manier komen en gaan op je pad, zowel oude als nieuwe bronnen van welzijn, levenskwaliteit en geluk.

De 3 soorten zaadjes waarover je beschikt en die het onderwerp uitmaken van je persoonlijke ontwikkeling:

1. Je persoonlijke kennis en inzichten of je ‘deskundigheid’; dit heeft dus alles te maken met wat je kent en weet
2. Het geheel van je vaardigheden (manueel, intellectueel, emotioneel, relationeel, intuïtief) of je ‘vaardigheid’; dit heeft dus alles te maken met wat je kunt en doet
3. Je charisma en uitstraling of je ‘persoonlijkheid’; dit heeft alles te maken met hoe je ‘integraal in elkaar zit’ of waaruit je bent ‘samengesteld’

Binnen het kader van deze drie elementen, schuilt je potentieel aan persoonlijke levensvervulling en geluk, of kortom: levenskwaliteit. Met deze elementen heb je het dus ook wel te doen.

…zin om je eigen persoonlijke ontwikkeling en levenskwaliteit nog wat gerichter en gestructureerder vorm te geven? …


Lic. Fanny Van Gorp
Privé-Coach & Trainer
http://essential-coaching.be/
fanny@essential-coaching.be

Stem of voeg toe aan :